Prodis a.k.a. Fernando Hamasaki de Amorim

Domingo, dia 17 de janeiro de 2010, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Nessa prova consegui o índice para entrar no Pelotão Quênia. Fiz o percurso em 00:21:08, média abaixo de 04:30 por km, o tempo exigido para classificação no Pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:08

Tempo médio por km: 04:13

Tempo em cada km:

1. 03:20
2. 04:04
3. 04:07
4. 04:44
5. 04:53

Foto de WebRun

Foto de Treino Online

Foto de MidiaSport

Foto de SportClick

Esportes 5km, Circuito do Sol, Corridas de Rua, Esportes, O2, Pacaembu, Pelotão Quênia

Domingo, dia 20 de dezembro de 2009, corri a Etapa de Verão do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

O pessoal do Locamotiva participou em peso também.

Eu, Patricia Hamasaki, Luiz Ozaki, Vagner Silva, Cleber, Paula Carrasco, Mauricio de Amorim, Glauco Oliveira, Luiz Souza e Luciano Silva

Nessa prova consegui o melhor tempo do ano nos 10km. Os cinco primeiros quilômetros fiz em 00:22:17, média abaixo de 04:30 por km, tempo que me classificaria para o Pelotão Quênia caso a corrida fosse de 5km.

Um detalhe interessante foi que depois da passagem do quilômetro cinco, eu tomei Gatorade andando. Talvez se eu não tivesse dado essa pausa, poderia chegar perto da faixa de tempo de 00:45:00 para entrar no Pelotão Quênia dos 10km.

Tempo total: 00:46:45

Tempo médio por km: 04:40

Tempo em cada km:

1. 03:39
2. 04:14
3. 04:49
4. 04:38
5. 04:53
6. 05:02
7. 04:49
8. 04:40
9. 05:08
10. 04:56

Foto de Treino Online

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de Treino Online

Foto de MidiaSport

Foto de WebRun

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, O2, Pacaembu, Pelotão Quênia

Domingo, dia 27 de setembro de 2009, corri a Etapa de Primavera do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

O sol estava bastante forte, chegando quase a 30 graus. Diferente de muita gente, eu gosto de correr com esse clima. Pena que eu não estava preparado para fazer um tempo melhor.

Rodrigo Scotto, Eu, Rodrigo Ortiz, Glauco Oliveira, Henrique Soejima, Adauto Vieira,Mauricio de Amorim, Vagner Silva, Luiz Souza.

Tempo total: 00:57:10

Tempo médio por km: 05:43

Tempo em cada km:

1. 05:58
2. 06:25
3. 05:42
4. 05:14
5. 05:28
6. 05:35
7. 05:39
8. 05:29
9. 05:45
10. 05:50

Foto de Ativo.com

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Kit com camiseta, lata, medalha e toalha

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Locamotiva, Pacaembu

Domingo, dia 12 de julho de 2009, corri a Etapa de Inverno do Circuito das Estações Adidas.

O percurso de 10 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

A organização do evento foi feita pela Iguana Esportes.

Dessa vez eu estava impossibilitado de correr para fazer um tempo bom, mas o importante é participar.

Foto de WebRun

Foto de WebRun

Foto de MidiaSport

Kit com camiseta, lata, medalha e toalha

Esportes 10km, Adidas, Circuito das Estações, Corridas de Rua, Esportes, Iguana, Pacaembu