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XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo - 5 Km

17, abril, 2010

No domingo de 11 de abril de 2010 parcitipei dos 5 km da XI Meia Maratona Corpore Internacional da Cidade de São Paulo.

O percurso de 5 Km foi no interior da Cidade Universitária (USP). A corrida foi organizada pela Corpore.

Depois de um mês de molho, consegui fazer somente o primeiro quilômetro em um tempo bom. A partir daí as pernas já começaram a doer e tive até que parar no meio da prova para alongar.

Tempo total: 00:24:45

Tempo médio por km: 04:57

Tempo em cada km:

  1. 04:07
  2. 04:59
  3. 05:52
  4. 04:55
  5. 04:50
Foto de WebRun

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Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

Foto de MidiaSport

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Foto de WebRun

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Corrida Batavo Pense Light - 5 km

27, março, 2010

No domingo de 21 de março de 2010 parcitipei dos 5 km da Corrida Batavo Pense Light.

A corrida foi disputada no interior da Cidade Universitária (USP), em um percurso praticamente plano, e foi organizada pela Corpore.

Infelizmente estava impossibilitado de correr pra valer, pois ainda estou me recuperando de um procedimento cirúrgico no ombro. Mas o que vale mesmo é participar.

Foto de MidiaSport

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Circuito do Sol - 5 km - A porta de entrada para o Pelotão Quênia

22, janeiro, 2010

Domingo, dia 17 de janeiro de 2010, corri a primeira prova do ano, o Circuito do Sol.

O percurso de 5 Km foi todo nas ruas da região do Pacaembu, largando em frente ao estádio, passando pela avenida Pacaembu, contornando antes de chegar no Elevado Costa e Silva e terminando com a chegada também em frente ao portão principal do estádio do Pacaembu.

Nessa prova consegui o índice para entrar no Pelotão Quênia. Fiz o percurso em 00:21:08, média abaixo de 04:30 por km, o tempo exigido para classificação no Pelotão Quênia.

Tempo total: 00:21:08

Tempo médio por km: 04:13

Tempo em cada km:

  1. 03:20
  2. 04:04
  3. 04:07
  4. 04:44
  5. 04:53
Foto de WebRun

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Foto de Treino Online

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Foto de MidiaSport

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Foto de SportClick

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